瘦小腿- 嘉仕美整形外科診所

長久以來不管是東西方對瘦小腿的美感要求皆很高,甚至產生些病態的迷戀:像中國的”纏足”(裹小腳)以及衍伸出來的”三寸金蓮”鞋一樣…在那些古老神秘又充滿禁忌的歲月裡,父權社會的專制獨裁加上達官顯貴文人雅士變態的性取向,因而發展出這令人無法理解的文化,然而令人玩味的是換了一個時空後,表面上被解放後的女人又努力的把自己的身體塞進馬甲,塑身衣,胸罩,及又尖又窄的高跟鞋裡.這可說是被社會集體潛意識所催眠下的結果:大家同樣是受害者又是推波助瀾的加害者和共犯結構.的確,美腿有她致命的吸引力,它充滿了性暗示的語言和想像空間.因此女人無所不用其極想把她自己的腿變的濃纖合度,瘦小腿成符合黃金比例,好讓所有男人都想拜倒在她的石榴裙下.所以只要有一點點的蘿蔔腿,就欲除而後快之, 因此”拔蘿蔔腿”自然而然也就成為女人的專利!如何讓兔子不再追著妳跑?
目前醫學界有效消除蘿蔔腿的方式有兩種,一是注射肉毒桿菌素瘦小腿,另一種方法是腓腸肌神經切除術瘦小腿,前者是大家比較熟悉的部份,爭議比較小,是利用肉毒桿菌素抑制肌肉神經傳導的原理來使肌肉逐漸萎縮,達到肌肉體積減少的瘦小腿效果,它的效果約1~2月後出現,實施手術時非常方便,只須幾分鐘,不會流血也沒有恢復期,但是缺點是半年以後需重覆注射,因此事實上所費不訾.
永久性消除蘿蔔腿-小腿神經阻斷術
另外一種永久性消除蘿蔔腿的瘦小腿方法,塑造美好腿形的好方法是腓腸肌神經切除術
這種”拔蘿蔔腿”的方法很單純,因為是小腿腓腸肌內側肌肉收縮所造成的突出(肌突)使小腿看起來粗粗壯壯的,因此,只要讓此部分肌肉的神經訊號無法傳遞,肌肉無法收縮,一段時間之後,這個部份肌肉萎縮後,自然沒有蘿蔔腿,而且肌肉不動萎縮後還會有瘦小腿之功效.(平均可小約一至二吋,視原本肌肉之厚薄而定)
由於此肌肉功能乃屬於輔助性的,包括屈膝/足伸展,並非主要的功能性肌肉,因此除非是運動員及舞者,否則並不會有什麼影響.但術後三週走路運動會有一些無力感是正常的!要如何切斷神經的電流呢?我們已成功的發展出成熟的蘿蔔腿微創神經截斷術,只須一公分傷口,不需要半身麻醉,只需局部麻醉,以小腿神經專用的神經刺激器精確辨識神經(這點非常重要,所以不可能切錯),瘦小腿手術時間只需要30分鐘.就可以一勞永逸,讓你從此不必再花大錢,每半年注射肉毒桿菌.手術步驟流程圖

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如何擁有一雙令女人羨慕, 男人陶醉的美腿, 是多少女生们長久來的夢想, 尤其夏天是表現的季節, 如果每次出門都可以穿著短裙來秀出自己的修長美腿, 真不知道會吸引著多少的目光…
然而在現實生活裡, 還是有許多愛美的女性们被蘿蔔腿所困擾著, 尤其是比較矮小的女生, 鼓鼓的小腿更會強調出身材比例的小小缺憾. 有許多人為了掩飾腿部比例的問題, 或想讓腿看起來更修長, 而喜歡穿著高跟鞋, 殊不知如此反而會增加小腿肌肉的負荷, 長期下來會讓蘿蔔腿變的更加嚴重, 甚至造成不可逆的小腿肌肉肥厚, 讓蘿蔔永遠跟著自己. 也就是說如果蘿蔔腿已經定型而不可回復, 那無論妳用哪一牌的瘦腿霜或按摩器, 它是不會改善的…
蘿蔔腿顧名思義, 就是在小腿肚處明顯隆起, 讓整隻小腿看起來就像蘿蔔一樣上粗下細. 其成因主要是小腿後側最外層的腓腸肌過度肥大所導至. 腓腸肌是小腿輔助肌肉而非主要功能性肌肉, 其作用是輔助膝蓋彎曲或腳踝伸展等動作, 如果少了它其下還有一功能性更強的比目魚肌可以取代, 所以如果讓腓腸肌肉萎縮變平, 那不僅蘿蔔腿的情況就可以明顯改善, 對於日後的腿部活動功能也不會有太大的改變與影響.
或許大家會先問: 什麼樣的比例才是標準的美腿呢? 依西方的黃金比例來說, 如果以肚臍為分割點, 上半身與下半身的比例應是1: 1.618, 這也是所謂九頭身美女的概略標準. 另外大腿與小腿長度也同樣存在著1/1.618的比例, 只是外國人的腿長比例標準畢竟與東方人有所不同, 我们可以說只要下半身比上半身長, 而小腿又比大腿長, 那就符合東方美女的美腿標準了. 另外腿部的粗細也是關係曲線美麗與否的另一重要參考值. 一般而言以腳踝的腿圍當基準, 小腿肚的腿圍應是腳踝的1.5倍, 而大腿的腿圍則不能超過腳踝的2.5~3倍, 這樣穠纖合度的腿部曲線, 正是視覺表現上最”悅眼”的了.
既然腿長是天生的無法輕易改變, 那腿粗至少可以藉助現今最進步的整形技術來瘦小腿. 目前治療蘿蔔腿有不開刀與手術兩種主要方式. 拜肉毒桿菌的發明之賜, 現在蘿蔔腿已經可以使用注射方式來瘦小腿. 其實肉毒桿菌瘦腿的原理很簡單, 就是藉由阻斷肌肉細胞接收神經傳導訊息, 來放鬆小腿後側最外層的腓腸肌. [...]

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夏天來臨【必做】纖纖美腿雷射

曾經被嘲笑，現在卻敢穿這麼短的迷你裙，22歲的李小姐終於擺脫蘿蔔腿一族，以前只敢穿長褲長裙，不敢露出一雙大蘿蔔，想開刀削蘿蔔又怕留疤痕，忍痛試試看雷射瘦腿法，一個月不到，小腿已經縮小了2~3公分。整形外科醫師李進良從英國引進最新纖纖美腿雷射，治療原理是利用神經探測器進入小腿，刺激支配腓腸肌的神經，尋找出神經正確位置後，再以高頻雷射加熱至80度，藉以產生微爆來阻斷神經，被阻斷的神經所支配的肌肉，因為無法接受神經刺激而逐漸萎縮，達到蘿蔔腿變成瘦小腿的目的。腓腸肌在蘿蔔腿運動上扮演輔助的角色，走路的功能主要是倚靠較深層的比目魚肌，但是我們的蘿蔔腿往往都是因為腓腸肌太過粗壯所造成，所以阻斷支配腓腸肌的神經可以安全又有效的改善蘿蔔腿外型，對於日常活動並不會造成影響。 
科技瘦小腿快速有無副作用！
 
纖纖美腿雷射手術完成後，只會留下針孔般大小的小孔，復原之後不會產生疤痕，而且因為恢復快速、永久性的效果、一次手術就搞定、大約1個月左右就可以看到明顯的差異，在韓國是最多整形外科使用的方式。
瘦小腿
秘訣-消除腓腸肌
 
蘿蔔腿腓腸肌全切除術，在以往儀器不發達時代是一個不錯的手術，有些人靠這方法可以縮小小腿尺寸，現在有更好的微整型瘦小腿方法：纖纖美腿術，實在不適合再接受這種有疤痕，有肌肉缺損可能，有左右腳大小不一可能，須要復健期，舊的切除肌肉方法了!
讓我們使用目前韓國醫師採用的英國品牌Smith&nephew儀器，採用目前最多韓國醫師使用的正統標準的神經定位法，讓每個愛美女性都可以纖纖小腿，完完全全無疤無恢復期，而且不用像肉毒桿菌瘦小腿
需要定期施打傷荷包。不過，李進良醫師建議雖然手術是阻斷腓腸肌神經，但並不會影響正常走路，但是有腿部疾病的人，醫生建議最好不要勉強「拔蘿蔔腿」。
 
 

瘦小腿
運動~
一 、
1.一手扶在椅背上，單腳曲起
2.另一腳的腳跟盡量向上踮起
3.慢慢放下踮起的那一腳，快要到達地再度踮起，左右腳交換約１０次左右 
二、
1.雙手撐在地板,雙腳自然放直坐在地上
2.像拍水一般，上下抬動蘿蔔腿，用小腿拍打地板，約拍動１００下即可（消除蘿蔔腿）
3.單腳向前彎曲，另一腳盡量向後伸展，腳跟做抬高放下的動作，會感覺到小腿肌肉被拉扯，多做這個運動，蘿蔔腿就會變不明顯。

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女人身材曲線的完美，來自於「下半身」的適當比例，而擁有勻稱細緻的腿部線條更是關鍵重點，蘿蔔腿一直是許多小姐心中的痛，瘦小腿的治療方式主要有，我們為您彙集分析不同的「跟蘿蔔腿說掰掰」治療方式，比較看看，哪一種最適合你！
瘦小腿手術的種類
瘦蘿蔔腿的方法
最有效的方法是抽脂瘦小腿術，在大腿上端、臀部、腰側和肚臍四周，深層脂肪組織較為肥厚，而且這些區域的肥厚深層脂肪組織也會向四周擴散出去，這些地方比較容易肥胖突出，抽脂瘦小腿手術要抽的主要就是深層脂肪，也是抽脂效果會很顯著的原因。
蘿蔔腿的結構主要為骨骼與肌肉，所以皮下脂肪並不多，利用抽脂的效果並不佳，除非是很胖的病人脂肪多。
瘦小腿的方法可因小腿粗的原因不同而採取不同瘦小腿的方法，假如是脂肪型可採用抽脂手術，假如是肌肉型［蘿蔔腿］則可考慮採用肉毒桿菌素注射瘦小腿、手術切除腓腸肌瘦小腿、或是小腿神經截斷瘦小腿術。
▲肉毒桿菌注射
注射週期三個月一次。注射時有些微疼痛感，改善腿圍約1cm以內。
▲蘿蔔腿抽脂
需全身麻醉，術後會有的疼痛感及腫脹，會復時間需要一個月，改善腿圍約1~3cm。
▲蘿蔔腿肌肉部分切除
需全身麻醉，術後疼痛程度與腫脹程度會相當明顯，恢復期需一至兩個月，腿圍改善約3~6cm。
▲蘿蔔腿選擇性神經阻斷
局部麻醉即可，疼痛感較少，術後不會有腫脹的情況，手術傷口約1.5~2cm位在膝窩皮膚皺摺處，3個月後疤痕可褪色至幾乎看不見，此手術可改善腿圍3~6cm左右，術後所需恢復期約一天即可，是目前韓國熱門的手術之一。
案例照片

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