如何擁有一雙令女人羨慕, 男人陶醉的美腿, 是多少女生们長久來的夢想, 尤其夏天是表現的季節, 如果每次出門都可以穿著短裙來秀出自己的修長美腿, 真不知道會吸引著多少的目光…
然而在現實生活裡, 還是有許多愛美的女性们被蘿蔔腿所困擾著, 尤其是比較矮小的女生, 鼓鼓的小腿更會強調出身材比例的小小缺憾. 有許多人為了掩飾腿部比例的問題, 或想讓腿看起來更修長, 而喜歡穿著高跟鞋, 殊不知如此反而會增加小腿肌肉的負荷, 長期下來會讓蘿蔔腿變的更加嚴重, 甚至造成不可逆的小腿肌肉肥厚, 讓蘿蔔永遠跟著自己. 也就是說如果蘿蔔腿已經定型而不可回復, 那無論妳用哪一牌的瘦腿霜或按摩器, 它是不會改善的…
蘿蔔腿顧名思義, 就是在小腿肚處明顯隆起, 讓整隻小腿看起來就像蘿蔔一樣上粗下細. 其成因主要是小腿後側最外層的腓腸肌過度肥大所導至. 腓腸肌是小腿輔助肌肉而非主要功能性肌肉, 其作用是輔助膝蓋彎曲或腳踝伸展等動作, 如果少了它其下還有一功能性更強的比目魚肌可以取代, 所以如果讓腓腸肌肉萎縮變平, 那不僅蘿蔔腿的情況就可以明顯改善, 對於日後的腿部活動功能也不會有太大的改變與影響.
或許大家會先問: 什麼樣的比例才是標準的美腿呢? 依西方的黃金比例來說, 如果以肚臍為分割點, 上半身與下半身的比例應是1: 1.618, 這也是所謂九頭身美女的概略標準. 另外大腿與小腿長度也同樣存在著1/1.618的比例, 只是外國人的腿長比例標準畢竟與東方人有所不同, 我们可以說只要下半身比上半身長, 而小腿又比大腿長, 那就符合東方美女的美腿標準了. 另外腿部的粗細也是關係曲線美麗與否的另一重要參考值. 一般而言以腳踝的腿圍當基準, 小腿肚的腿圍應是腳踝的1.5倍, 而大腿的腿圍則不能超過腳踝的2.5~3倍, 這樣穠纖合度的腿部曲線, 正是視覺表現上最”悅眼”的了.
既然腿長是天生的無法輕易改變, 那腿粗至少可以藉助現今最進步的整形技術來瘦小腿. 目前治療蘿蔔腿有不開刀與手術兩種主要方式. 拜肉毒桿菌的發明之賜, 現在蘿蔔腿已經可以使用注射方式來瘦小腿. 其實肉毒桿菌瘦腿的原理很簡單, 就是藉由阻斷肌肉細胞接收神經傳導訊息, 來放鬆小腿後側最外層的腓腸肌. 這種治療的好處是不須開刀, 無恢復期, 而缺點是效期只有半年, 須重覆施打且所費不眥.
如果想要一勞永逸的瘦小腿 那就必須藉助手術的方式才辦的到. 傳統的消除蘿蔔腿手術叫做腓腸肌切除術, 就是在小腿內側靠膝蓋處切開一道約8~10公分的傷口, 由此進入直接將部份的腓腸肌切除取出. 此種手術因為有著許多問題, 如切除後易凹凸不平, 切除部位不完全, 且恢復期過長, 傷口太大…等, 現在已少醫師會進行此類手術.
目前最新的瘦腿手術則是自韓國引進的小腿神經截斷瘦小腿術. 其手術原理是不須破壞肌肉, 只要找出支配腓腸肌的運動神經將其自上遊截斷, 那下游的那塊肌肉就會因沒有神經支配而失養, 過了段時間即會因廢用而萎縮, 也就達成了治療蘿蔔腿的目的. 此項手術有著微創, 傷口小, 恢復迅速瘦小腿等優點, 但也有可能因個體變異或醫師誤認神經, 造成神經不完全截斷而效果不彰的狀況發生.
整個手術可以在局部麻醉下進行, 而本院因過程中會使用神經電刺激器來辨認神經的關係, 所以採用的是不會影響術後立即活動的硬膜外麻醉法. 首先我们於膕窩皺折處橫切一道約1.5~2公分的小傷口後, 先進行精確的皮下撥離後, 即可找出支配腓腸肌的運動神經. 接下來我們便使用神經電刺激器來確認其是否為想截斷的目標(圖一),
如此才能確保術後的效果. 待確認無誤後即進行神經的截斷並縫合傷口. 整個手術過程約須一個半小時, 術後可立即下床返家, 術後兩週內可能出現墊腳尖困難或瘦小腿輕微酸痛等情形, 之後即可漸漸回復正常. 通常效果於術後五日內即可顯現, 一個月後約可呈現70%左右的瘦腿效果, 最終三個月後即會完全定型
(圖二~ 圖四).
雖然瘦小腿神經截斷術有著許多的優點, 但醫師於術前評估患者時仍須謹慎, 原因就在於此種手術會呈現不可逆的效果, 也就是肌肉萎縮後即不再回復原來的樣子, 因為神經一旦被截斷即無法再生, 日後患者於長時間運動時瘦小腿較易酸痛疲勞, 或無法以腳尖持續施力, 也就是說對於運動員或以後可能從事運動或跳舞的人來說, 是不能接受這項手術的. 另外如果您屬於O形腿的人, 當小腿瘦下來後反而會讓腿部的彎曲線條更加強調, 也不見得會變的更好看, 所以接受手術前一定得找整形醫師評估清楚喔.
小腿神經截斷術於韓國已進行將近五年以上的時間, 術後的滿意度高達九成以上, 是一項微創, 少痛, 且一勞永逸的瘦腿手術, 您只要忍受術後恢復的些微不適, 即可永遠擺脫蘿蔔腿的惱人困擾, 只是自己到底適不適合接受這樣的整形手術, 還是要問問專業的醫師喔!
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纖纖美腿雷射，治療原理是利用神經探測器進入蘿蔔腿，刺激支配腓腸肌的神經，尋找出神經正確位置後，再以高頻雷射加熱至80度，藉以產生微爆來阻斷神經，被阻斷的神經所支配的肌肉，因為無法接受神經刺激而蘿蔔腿逐漸萎縮，達到瘦小腿的目的。纖纖美腿雷射手術完成後，只會留下針孔般大小的小孔，復原之後不會產生疤痕，而且因為恢復快速、永久性的效果、一次手術就搞定、大約1個月左右就可以看到明顯的差異，在韓國是最多整形外科使用的方式。蘿蔔腿 腓腸肌在瘦小腿運動上扮演輔助的角色，走路的功能主要是倚靠較深層的比目魚肌，但是我們的蘿蔔腿往往都是因為腓腸肌太過粗壯所造成，所以阻斷支配腓腸肌的神經可以安全又有效的改善小腿外型，對於日常活動並不會造成影響。 蘿蔔腿腓腸肌全切除術, 在以往儀器不發達時代是一個不錯的手術, 有些人靠這方法可以縮小小腿尺寸, 現在有更好的微整型瘦小腿方法:纖纖美腿術, 實在不適合再接受這種有疤痕, 有肌肉缺損可能, 有左右腳大小不一可能, 須要復健期, 舊的切除肌肉方法了! 讓我們使用目前韓國醫師採用的英國品牌Smith&nephew儀器, 採用目前最多韓國醫師使用的正統標準的神經定位法，讓每個愛美女性的蘿蔔腿都可以纖纖小腿，完完全全無疤無恢復期，而且不用像肉毒桿菌瘦小腿需要定期施打傷荷包。
